Vous rencontrez des difficultés de santé qui impactent votre travail ? La RQTH est le premier pas vers des droits et un accompagnement dédiés. Beaucoup de personnes éligibles renoncent à faire la démarche parce qu’elle paraît obscure, longue, et remplie de sigles administratifs. C’est en réalité une procédure en 4 étapes, chronométrable, et parfaitement accessible sans intermédiaire payant. Voici le guide complet, à jour pour 2026.
Qui peut demander une RQTH ?
Toute personne âgée de 16 ans ou plus dont les possibilités d’obtenir ou de conserver un emploi sont effectivement réduites en raison de l’altération d’une ou plusieurs fonctions physiques, sensorielles, mentales ou psychiques. Traduction : si votre état de santé (déclaré ou non par un médecin comme « handicap ») impacte durablement votre capacité à travailler dans les conditions habituelles, vous pouvez prétendre à la RQTH.
Il n’est pas nécessaire d’avoir un diagnostic « grave » ou « définitif ». Les maladies chroniques, les troubles neurodéveloppementaux et les troubles psychiques stabilisés sont pleinement éligibles.
Étape 1 : le formulaire Cerfa
Rendez-vous sur service-public.fr et téléchargez le formulaire Cerfa n°15692*01, appelé « formulaire de demande auprès de la MDPH ». Il est également disponible en version papier à la MDPH de votre département.
Ce formulaire comporte plusieurs volets : identité, situation familiale, situation professionnelle et volet « projet de vie ». Ce dernier est trop souvent bâclé alors qu’il pèse lourd dans la décision. Prenez une heure pour le remplir sérieusement : décrivez concrètement les difficultés rencontrées au travail (fatigabilité, douleurs, besoin d’aménagements horaires, difficultés de concentration), vos aménagements souhaités, et votre projet professionnel à moyen terme.
Étape 2 : le certificat médical
C’est LE document qui pèse le plus dans la décision. Le formulaire Cerfa n°15695*01 doit être rempli par votre médecin traitant, un spécialiste qui vous suit, ou un médecin de PMI.
Trois conseils pour un certificat qui passe :
- Détaillez l’impact fonctionnel sur le travail, pas seulement le diagnostic. « Fibromyalgie » ne dit rien à la CDAPH. « Fibromyalgie entraînant une fatigue chronique de 4h post-effort et une nécessité de pauses toutes les 90 minutes » est concret et actionnable.
- Faites préciser la fréquence, la durée et l’évolution des symptômes.
- Le certificat doit dater de moins de 6 mois au moment du dépôt.
Si votre médecin traitant n’est pas familier de ce document, imprimez-lui la notice explicative (disponible sur service-public.fr) avant le rendez-vous.
Étape 3 : le dépôt du dossier à la MDPH
Votre dossier complet comprend le formulaire Cerfa 15692*01 rempli, le certificat médical de moins de 6 mois, une copie de votre pièce d’identité, un justificatif de domicile de moins de 3 mois, et éventuellement des justificatifs complémentaires (bulletins de salaire, décisions médicales antérieures, comptes rendus d’hospitalisation).
Depuis 2024, la plupart des MDPH proposent le dépôt en ligne via le portail « MDPH en ligne » (mdphenligne.cnsa.fr). C’est plus rapide, vous obtenez un accusé de réception immédiat, et vous suivez l’avancement en temps réel.
Si vous préférez le format papier, envoyez en recommandé avec accusé de réception. Conservez une copie complète du dossier.
Étape 4 : la décision de la CDAPH
La CDAPH (Commission des Droits et de l’Autonomie des Personnes Handicapées) instruit votre dossier. Elle peut demander une évaluation complémentaire par son équipe pluridisciplinaire (rendez-vous médical, entretien avec un ergonome, etc.). Ce n’est pas systématique.
Délai moyen : 4 mois, avec de fortes disparités selon les départements (jusqu’à 8 mois dans certains cas). La décision vous est notifiée par courrier. Elle précise la durée d’attribution (généralement de 1 à 10 ans, parfois à vie pour les situations stabilisées).
Les erreurs qui rallongent les délais
Trois erreurs classiques peuvent vous coûter plusieurs mois :
- Un dossier incomplet (le plus fréquent) : la MDPH le met en attente et vous demande les pièces manquantes, ce qui ajoute facilement 2 mois.
- Un certificat médical trop vague, qui oblige la CDAPH à demander une évaluation complémentaire.
- Ne pas anticiper le renouvellement : la démarche de renouvellement doit être engagée 6 mois avant expiration. Un oubli et vous perdez temporairement vos droits.
Après la RQTH : vos nouveaux droits
Une fois obtenue, la RQTH ouvre l’accès à de nombreux dispositifs : accompagnement par Cap Emploi (en plus de France Travail), aides financières AGEFIPH (mobilité, télétravail, création d’activité), formation via la POEI, alternance sans limite d’âge, aménagements de poste financés, priorité sur certains postes réservés.
C’est le début d’un parcours, pas la fin d’un dossier. Chez École 6%, nous formons 100 % de talents RQTH aux métiers du numérique et de l’IA, avec un cursus de 15 mois financé par France Travail et les OPCO. Candidatez sur sixpourcent.fr.
